不安って、どんどんどんどん膨れ上がるものです。
そんな時はとても苦しいですよね。
わけもなく涙が出てきたり、
腹がたってイライラしたり
しますね。
分かります。
私もそんなことがたくさんありました。
過去にうけた傷は深い
心理学や脳科学、スピリチュアルなどを学んでいると、考え方を変えればいい、潜在意識を変えればいい、といいますが、実際にはそんな簡単ではありません。
実際に私は、不安が強い人と一緒に過ごすことがありました。
私も不安が強いほうですが、
その方は通院されていて薬を常用している状態です。
そしていつも旦那さんを憎んでいました。
とても疑い深く、旦那さんが笑っただけで、
「私をバカにしている！」といって怒るというより、半狂乱になってそのことで３日間でも１週間でも旦那さんを攻撃するのです。
多分過去に、大きなトラウマの傷があったのでしょうね。
不安が大きく、ちょっとした刺激に反応してしまうようになったのでしょう。
トラウマによる不安障害ですね。
脳は一定の思考パターンを繰り返す
でも大丈夫です。
そんなに不安障害が強い方でも不安をやわらげていくことができるのです。
人というのは不思議なもので、変化することができます。
なぜなら私たちの体は、素粒子といって波にもなり、粒にもなるものでできているのです。
簡単にいうとあなたは肉体そのものではなく、エネルギーなのです。
エネルギーだから、変化できるのです。
そう、変化できるのです。
よくも悪くも変われます。
肉体で、私はこんなもんだと決めつけると”こんなもんだ”というエネルギーになるのです。
だからこそあなたであるエネルギーにいいエキスを注いであげるのです。
トラウマになったのは、悪いエキスを注いだからです。
傷が深いほど時間はかかりますが、根気よくいいエネルギーを取り入れていってください。
ただ脳は、一定のパターンを守ろうとします。
つまりあなたがいつも不幸なこと、過去に起こった嫌なことを思い出すのは、そういう思考パターンを作っているということです。
まずは、この嫌なことを思い出すのは習慣になっているもので、この習慣を変えていけばいいということをあなたの脳に刷り込んでくださいね。
言葉と環境で変われる
あなたは、言葉と環境によってどんな人生にも変えることができます。
今までは不幸だったから、今この状況を変えるのは無理だ、と思わなくて大丈夫です。
なぜなら、人は不確かなものでつねに変化しているのです。
それはあなたが好きな場所にいけば、ホッとしたり、嫌な人と会えばイライラしたりすることで自分って簡単に変われるんだなあ、と実感できていると思います。
人は簡単に変化できるのですから、言葉と環境を変えてあなたの輝く未来を手に入れていきましょう。
そうすれば、あなたが別の世界にパラレルシフトでき今までの苦しみ、不安から解放されます。
最後に・・・
あなたによくなっていただきたいので、少し厳しいことを言わせていただきますが、
被害者として生きるほど人生が苦しくみじめになるのです。
あなた逆境にも負けない強い人です。
その証拠に今こうして生きています。
ご自分を信じてください。
勇気のあるあなたなら今この瞬間から光の道に歩んでくださいね。
いい言葉と、いい環境です。
私はあなたを心から応援しております。
